Fasten ein neuer Trend mit alter Weisheit? Am 19.09.2018 um 19:30-21:00

Kurzzeitiges Fasten wird als neuer und gesunder Lebensstil propagiert, aber auch den Methoden wie Suppen- oder Heilfasten wird mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Janine Götz bringt in diesem interaktiven Vortrag Licht ins Dunkel der neuesten Fastentrends, vom klassischen Heilfasten bis zum intermittierendem Fasten. Die Teilnehmenden erfahren, welche Arten von Entgiftung und Entschlackung für sie persönlich gesundheitsfördernd sind. Suppenliebhaber und alle Fasteninteressierte sind herzlich willkommen.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit das Suppenfasten für 3 oder 7 Tage unter der Leitung der Foodlethics – Ernährungsexpertinnen Janine Götz und Anna Maynert auszuprobieren.

Suppenfasten vom 26.09.18 – 06.10.18