Personal Training in der Gruppe 1:2 bis 1:4

Bei allem was wir tun, ist der Kunde - der Mensch - Ausgangspunkt aller weiteren Prozesse. Manchmal sind es auch mehrere Menschen.

Beim Personal Training in der Gruppe teilen sich zwei bis vier Personen eine Personal Trainerin oder einen Personal Trainer. So steigt der Spaßfaktor und die gegenseitige Anfeuerung und Motivation fördert Gemeinschaft und Ziele gleichermaßen. In unserem Personal Fitness Studio in Bonn trainieren wir beispielsweise Ehepaare, die trotz des fein abgesteckten Familien- und Arbeitszeitrahmens gemeinsam aktive Zeit verbringen möchten. Gemeinsam mit Freunden an einem Strang zu ziehen und in eine Richtung zu gehen, und trotz Gemeinsamkeiten individuell betreut und angeleitet zu werden, das ist Sinn und Zweck des Gruppentrainings. Kollegen können sich zusammen für den nächsten Firmenlauf fit machen oder im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ein Kleingruppentraining in Anspruch nehmen. Personal Training ist aufgrund der Intensität und Qualität mit Kosten verbunden. Wer bereit ist Zeit für sich und seine Gesundheit zu investieren, jedoch momentan die Kosten dafür nicht aufbringen kann, der teilt!

Individualität in der Gruppe bewahren

Das Personal Training in der Kleingruppe startet mit einer ausführlichen Erstanamnese zu persönlichen und überschneidenden Zielen. Ein/e ausgebildete/r Personal Trainer/in betreut das Team im ganzheitlichen Sinn. Gemeinsam entwickelt er/sie ein qualitativ maßgeschneidertes Bewegungskonzept, begleitet, berät und motiviert die Gruppe während der Umsetzung. Das Training und seine Teilziele werden dokumentiert, kontrolliert, reflektiert und immer wieder neu angepasst.

Flexibler und einfacher Einstieg

Die Personal Trainer von KAN DJOH Dynamics stehen Ihnen und Ihrem Team  in Absprache an sechs Tagen in der Woche zur Verfügung. Nach einem kostenfreien Probetraining entscheiden Sie, ob und wie genau es für Sie alle weiter geht. Veränderung lohnt sich immer! Jeder Einzelne im Team hat seine Rolle und Bedeutung im Gesamtgefüge, in der Freundschaft, im Miteinander und im gemeinsamen und individuellen Wachstum.

Kontaktieren Sie uns!

Weiter zu Personal Training Allgemein
Weiter zum Personal Training 1:1