Vortrag "Fett verbrennen wie die Profis - Mit Fatburnern in den Sommer starten" am 17.05.2018 von19:30-21:00

Der Speck muss weg – jetzt wird es Zeit die Sommerfigur herauszuputzen.

In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie sie ihr Training durch die Ernährungl so optimieren, dass die Fettverbrennung effektiv angekurbelt wird.

Anna Maynert stellt die Lebensmittel heraus, die nachweislich einen sehr hohen Fatburner-Charakter haben. Einzelne Ernährungskonzepte, z. B. LowFat, LowCarb, Trennkost, oder Intermittierendes Fasten werden gemeinsam unter die Lupe genommen, um herausfinden, für wen, welches Body-Shape-Konzept am besten geeignet ist und wie Jeder zu seiner ganz eigenen individuellen Ernährungsform findet.

Dieser Vortrag kann einzeln oder als Kombination mit einem 4-stündigen Personal Training gebucht werden.